Сколько пить кормящей маме?

Дата: 2010.08.03 | Категории: Кормим грудью, Мама в декрете | Комментарии: 0

Обеспечение организма достаточным количеством жидкости – это ключ к быстрому восстановлению после родов и выработке достаточного количества молока. Обилие воды и минералов необходимо для эффективной работы всего организма, и не испытывающая недостатка в жидкости женщина более энергична, сосредоточена и быстрее восстанавливается после родов. Ее организм быстрее избавляется от лекарственных препаратов, которые применялись в процессе родов. Хорошее самочувствие поможет правильно питаться, что будет способствовать восстановлению прежнего веса. А в в разгар летнего сезона и невероятной жары  это особенно актуально.

Читать далее… »

Четвертый месяц беременности: время отдыха и путешествий

Дата: 2010.07.30 | Категории: Календарь беременности | Комментарии: 3

Позади все проблемы первого триместра: первые волнения и тревоги, уже не мучает токсикоз, от усталости и сонливости не осталось и следа. Уже обозначился симпатичный животик и уже никто не сомневается, что совсем скоро вы станете Мамой!

Не отказывайте себе в путешествии и заслуженном отпуске, ведь в следующее лето вы вряд ли выберетесь с малышом дальше, чем на дачу. Поэтому пользуйтесь моментом: море, солнце и свежий морской воздух так полезен и вам, и малышу! Читать далее… »

Секреты агента «02-02», или что такое «двойная» беременность

Дата: 2010.07.27 | Категории: Беременность | Комментарии: 6

Вторая беременность с Микой и Даниелем

Когда мне задают вопрос, сложнее ли проходит беременность с двойней, чем с одним ребенком, я отвечаю, что мне не с чем сравнить. Обе беременности я выносила двойняшек, которые родились в срок, весом по три килограмма каждый. Если вы хотите себе это представить, то для примера я скажу, что в три месяца живот с двойней по размеру похож на 5-6 месячный живот с одним. В 6,5 месяцев два ребенка весят примерно как один перед родами, плюс две плаценты и двойное количество околоплодных вод. И так надо продолжать стремительно расти дальше еще два месяца. Представили? Читать далее… »

Два новых пульса, или как хорошо, что уже есть двойной коврик

Дата: 2010.07.23 | Категории: Беременность | Комментарии: 6

Первая встреча "великолепной четверки" дома - две пары двойняшек : 1 год и 10 месяцев старшим, 5 дней младшим

Если бы вы были мамой чудесных годовалых двойняшек и только что узнали, что у вас скоро будет еще одна двойня, как бы вы отреагировали? Не можете себе представить? А я знаю одну замечательную маму, которая все эти эмоции прочувствовала на себе. Каково? Больше того, Ирина Чирашня, автор просто захватывающе интересного блога под названием “6 cherries“, делится с нами своими воспоминаниями. Читать далее… »

Колики у младенца: страдают все

Дата: 2010.07.19 | Категории: Здоровье ребенка, Первый год | Комментарии: 9

Малыш сильно кричит, подтягивает ножки к животику, потом резко их выпрямляет, словно пытаясь объяснить испуганной маме, что именно болит. Мама успокаивает, укачивает и не может поверить, что ТАК мучается совершенно здоровый ребенок! Папа растерянно наворачивает круги вокруг мамы с малышом, то пытаясь взять на руки и успокоить, то в сотый раз спрашивая, неужели никак нельзя это прекратить. Через такой сложный период довелось пройти и нашей семье. Читать далее… »

Беременность красоте не помеха!

Дата: 2010.07.15 | Категории: Беременность | Комментарии: 6

Фото: Ника Шатова

«Ой, я так похорошела, все говорят! Прямо расцвела! Какая грудь, какие волосы, и ногти ломаться перестали!», – встречаю на форуме беременных такую фразу. И в ответ: «Беременность – расцвет красоты? Шутишь? Расцвет пигментных пятен – это да!» И третье мнение: «Нет, я все понимаю: беременность – естественное состояние. И живот растет потому, что в нем малыш. А для чего бедра растут, непонятно? Или пятна на лбу? Или растяжки? Нет, это ужасно. Я выгляжу так, что из дома не выйдешь!»

Понятно, что будущие мамочки очень обеспокоены своей внешностью и неизбежными переменами в ней. Но нет ничего непоправимого, и если не сидеть на диване, поглощая пирожное за пирожным, а заняться уходом и заботой о собственном теле, оно ответит настоящим расцветом красоты на протяжении всей беременности. Читать далее… »

Детская жестокость: откуда корни и как избавиться от плодов?

Дата: 2010.07.12 | Категории: Акции блога, Растим малыша | Комментарии: 5

Последние несколько недель по нашей мамской сети гуляет эстафета, посвященная детской жестокости и организованная Юлией, автором “Блога любителя спорта“. Приняла я эстафетную палочку от Светланы, автора “Блога многодетной мамочки” и передаю ее  Ирине и ее блогу “Мамочка и Ребенок“.

Людям свойственна жестокость по своей природе. Потребовались миллионы лет для выживания и укрепления вида по всей планете. И нет-нет, да и дает о себе знать наследие первобытных предков. Многолетнее воспитание и постоянный пример для подражания перед глазами ребенка в конце концов дает возможность подчинить и контролировать свои «первобытные» чувства и инстинкты. Читать далее… »

Мама работает дома – законы успеха

Дата: 2010.07.08 | Категории: Мама в декрете | Комментарии: 22

Моя подруга по блогостроительству Виктория Аблогина (автор просто захватывающе интересного блога “Активная мама”) пришла ко мне в гости! И не с пустыми руками! А с актуальной и полезной (а на другие темы Вика и не пишет) для нас, мам-блогинь, темой – Как обеспечить себе успех в таком нелегком деле, как работа дома в декрете?

Мамами, успешно работающими дома, сейчас никого не удивишь – работа для мам в декрете из разряда уникальных явлений уже перешло в обыденные. Желание пополнить семейный бюджет наравне с мужем, «побег» в работу от рутинных домашних дел или работа как хобби и состояние души – в любом случае работа дома требует времени, сосредоточенности, тишины. Как же маме добиться максимального успеха в работе дома? Читать далее… »

О чем думает беременная женщина?

Дата: 2010.07.05 | Категории: Детский юмор | Комментарии: 6

Фото: Юлия Зальнова

О чем вы думали, когда ожидали своего малыша? Только о красивом, о бабочках и цветочках? Ну, и еще о том, какую выбрать кроватку и коляску, и как назвать ребенка. Все остальное было прекрасно. Так ли это? Вашу невозмутимость и напускное спокойствие оставьте для бездетных подруг. Какие же мысли на самом деле роятся в голове у беременной женщины? О чем думает беременная и переживает больше всего? Читать далее… »

Горе-отдыхающие, или отдых с маленькими детьми на море

Дата: 2010.06.29 | Категории: Растим малыша | Комментарии: 13

Вот и приехали мы с отдыха на Черном море! С возвращением нас! Две недели я с двумя детьми и моей мамой провела на побережье Черного моря в поселке Железный Порт Херсонской области. Отдыхом нашу поездку можно назвать с большой натяжкой, но обо всем по порядку. Надеюсь, мой рассказ  о нашем отдыхе с маленькими детьми на море поможет кому-нибудь избежать допущенных нами ошибок. Читать далее… »